Sa bô chê là một loại trái cây thơm ngon, thường được dùng
làm món tráng miệng hoặc trong các món trái cây dầm, sinh tốt... và được rất
nhiều người yêu thích.
 |
| Ăn nhiều sapoche có thể gây mụn trứng cá |
Trong sa bô chê có rất nhiều vitamin và khoáng chất, sa bô chê cung cấp năng lượng tự nhiên vì sa pô
chê chứa nhiều đường fructose và sucrose rất tốt chosức khỏe.
Sa bô chê là nguồn chất xơ phong phú, giúp trị táo bón, bảo
vệ màng nhầy của ruột khỏi các
chất độc hại gây ung thư, giúp phòng ngừa
các bệnh liên quan đến đường ruột và viêm dạ dày.
Nước sắc hạt sa pô chê còn
được dùng làm thuốc gây giảm đau và giúp thoát mồ hôi.
Tuy nhiên, trong quả sa bô
chê lại chứa một lượng nhựa khá cao. Nhựa trong sa bô chê khi kết hợp với các
axit trong dạ dày gây ra tình trạng khó tiêu, việc giải độc tố trong cơ thể
không được trao đổi.
Từ đó nang lông cũng bị ảnh
hưởng và tích độc, gây mụn trứng cá cho làn da.
Vì thế bạn nên hạn chế ăn sa
bô chê quá nhiều, đặc biệt là nên hạn chế ăn sa bô chê còn chưa chin muồi, vì
trong sa bô chê chưa chin hẳn hàm lượng nhựa rất lớn, và vị cũng còn rất chát!
Xem thêm tại trị sạch mụn
